Ja, då var det måndag igen då.
Bättre än jag hoppats. Minus 0,5 kg.
Idag börjar vår Gi-vecka. Ja, så gott vi kan. Havregrynsgröt med linfrö till frukost.
Melon som mellanmål. Nu har vi varit ut på gå-spring. Elljusspåret 7,6 km . Tiden blev 1 tim 15 min.
Känns bra. När vi kom hem var vi hungriga så vi delade på en sån där Gainomax återhämtningsdryck. Sen tog vi en varsin Nutrilett drink. Till middag blir det ett korvrecept. Har köpt korv med 70 % kött. Ungsbakade grönsaker och korv. Ska bli gott.
Hela veckan är planerad med recept från Gi-boken som heter Lättlagad Gi .
Ja, bara att kämpa på. Gick förresten runt sjön igår.
Ha en trevlig valborg mina kära. Kram .
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar