Ja. Som ni vet så gick jag hem från jobbet idag. En promenad på ca 7,5 km. Väl hemma så gjorde jag en omelett med lite ost i. Till det en hård macka med kaviar (magert?). Klämde i mig en mjuk med leverpastej också.
Kollade upp vad som visades på tv denna ensamma kväll här hemma. Inget som lockade mig.
Hm, åt ju en tårtbit på jobbet idag också. Inte särskilt stolt över det, men om jag motionerar lite till idag kanske det känns bättre.
Ja, så får det bli. Byter om och hoppar på motionscykeln. Trampar glatt till musik 30 min drygt. Hann bli 11 km. Sen på bollen 45 situps.
Nu sitter jag här och känner mig ganska nöjd, nyduschad.
I morgon är en ny dag. Planen är att promenera till jobbet. Hoppas att tårtan är slut.
Det var min dag i stora drag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar