Jag sprang...

...en stund idag! Kroppen var ej på topp, men jag gjorde mina minuter! Hem sen och lagade en maträtt som visade sig vara lite för mycket LCHF för min smak - det vill säga mycket grädde! Vet inte om jag sagt det, men kroppen min är inte helt förtjust i grädde! Kokade lite pasta till, skulle egentligen vara sallad! Tar med mig det i en låda i morgon till jobbet, men vi får se om det blir ätet!

Åh, har kikat på intervjuer med Jacob Silfverberg borta i Kanada efter första träningen och han är så söt så man får en tår i ögat! Hans pojkdröm som går i uppfyllelse samtidigt som han för mindre än en vecka sedan fick uppleva en annan!!!! Hoppas det går bra i debuten, håller alla tummar!!!

En rätt lång tur

6,72 km blev det, på gångvägar och asfalt! Jag sprang 6 min ungefär, delat på två! Så roligt det är att märka att jag orkar mera, springa längre, att benen inte säger ifrån alls lika mycket längre, att jag kommer ihåg saker som att värma upp axlarna!

Hur är det med er? Känns som om jag spammar denna blogg just nu!!!

Dagens löp och dagens springsång!

Gråt inte Emelie, du är så bra du också och är snart på fötter igen! Kämpa på du!!! Du är ju den som är minst av oss ändå!

Dagens löptur blev ungefär den samma som häromdagen, lite kortare, men ändå 5 km, varav 6 minuter var löpning. Det var lite drygare idag, men jag tror att det beror på att jag är lite trött just nu.

Dagens springlåt blev i varje fall denna fina dänga:

Har blivit helkär i Movits!!!

Blir så adrenalinstin av glad musik som detta och att det går rätt bra på jobbet just nu. Tänk att lite få positiva samtal kan få en att må så bra!!! Längtar för övrigt efter lön nästa vecka, det är lite fattigt just nu, hade gärna velat att råd att ta mig till Friskis - faktiskt, jag hoppas jag tar mig iväg. Ska jag lyssna på musik som den ovan så måste jag få dansa av mig på riktigt och bli svettig!!!


Mmmm, Movits!!!!