Visar inlägg med etikett mat. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett mat. Visa alla inlägg

torsdag 3 maj 2012

Mamma påpekade sanningen...

Jag har ju faktiskt inte redovisat denna vecka ännu, men det var inget att hänga i granen. I princip +-0. Idag däremot ligger jag 0,5 under. Men jag kämpar på. Jag har ungefär lärt mig hur jag ska gå till väga nu, det tar ju lite tid att lära sig hur kroppen fungerar. Jag insåg det här att jag ibland inte fick färdig middagen förrän framåt halv tio på kvällarna, är ohållbart i och med att jag lägger mig mellan tio och elva. Så nu har jag satt en gräns, jag måste äta middag innan klockan 20.00!!! Idag hann jag med 20 min till godo, eller rättare sagt, jag sitter och äter nu!!!

Har sprungit, ställt om Runkeeper till running istället för walking, tyckte det var på tiden nu när jag är på 4 minuters intervaller, i schemat är det mer löpning än promenad nu, men jag går ju alltid lite längre sträckor. Har däremot en dum värk i mina vader, men framför allt min högra, som drar ner mot hälsenan och det blir oftast inte bättre förrän jag är lite uppvärmd och stretchad,  vilket tar en stund, så det är drygt i början, men jag kämpar på, jag springer min minuter, så det här ska nog bli bra. Jag vet inte om ni hört, ja, morsan och syrran vet så klart, men ni andra bloggläsare som tycks titta in - vi har ju anmält oss till Kortvasan hela bunten. Hur nu det ska fungera i och med att undertecknad inte ens äger ett par skidor ännu! =)

Åh, jisses ni vilken vacker dag det varit nere i Skåne idag. Helt rätt dag för att vara ute på fältet. Jag skulle på uppstart för årets åtgärder på Bondrumsgården som är en byggnadsminnesmärkt vacker Skånelänga i korsvirke nere på Österlen. Det är ett oerhört privilegium att få jobba med sådana här miljöer och så duktiga hantverkare som arbetar med dem.



måndag 23 april 2012

Jag sprang...

...en stund idag! Kroppen var ej på topp, men jag gjorde mina minuter! Hem sen och lagade en maträtt som visade sig vara lite för mycket LCHF för min smak - det vill säga mycket grädde! Vet inte om jag sagt det, men kroppen min är inte helt förtjust i grädde! Kokade lite pasta till, skulle egentligen vara sallad! Tar med mig det i en låda i morgon till jobbet, men vi får se om det blir ätet!

Åh, har kikat på intervjuer med Jacob Silfverberg borta i Kanada efter första träningen och han är så söt så man får en tår i ögat! Hans pojkdröm som går i uppfyllelse samtidigt som han för mindre än en vecka sedan fick uppleva en annan!!!! Hoppas det går bra i debuten, håller alla tummar!!!

torsdag 19 april 2012

Men jag försöker ändå...

Känner mig inte alls piggelin och har sovit en liten stund nu på kvällen, vilket gjorde att jag känner mig febrig. Hoppas bara på att jag är trött och hungrig. Idag testar jag något nytt, får se vad det blir av det. Lax och quinoa och Rödbetor och sådant mums, fetaost så klart!! Här är receptet...

Så skönt att det är fredag i morgon. Jag har tvättid så det blir ingen träning i morgon heller, men jag siktar på Linnérundan igen på lördag! Och när det tvättas då blir det upp och ner för trappor en hel del, så inte helt träningslös blir jag ju...

Vi kämpar på, vi är glada, vi är bäst morsan och Emelie! Hurra