Hej. Ja, nu var det länge sen jag skrev
Har liksom tappat stinget ett tag. Ja, men jag har promenerat och cyklat. Inte tillräckligt eftersom vikten ökat. På nåt vis så är det svårare på sommaren.  Vi äter gott och dricker  gott.
Nu packar vi för en vecka i fjällen. Ska bli skönt.   Hoppas på fint väder och långa vandringar. Tar även med cykeln.
Har försökt att ladda ner bloggen på min telefon men det tar flera timmar så jag har gett upp. Någon som har ett tips ?

Jag skriver om en vecka .
Sköt om er alla. Kram.

Jag och knotten!!!

Jag orkade mycket mer än jag trodde, men det är tacksamt att bo i en så platt stad då! 14, nästan 15 min löpning i sträck! 😃 trots att jag knappt rört mig på tre veckor!

Ungefär så länge sedan som jag skrev här också!

Jag och myggen...

Blev en Morgonpromenad/löptur i markarspåret innan jobbet, 7km. Och nu har jag myggbett över hela kroppen!

Ja, jag erkänner....

Hej igen.
Mitt dåliga samvete säger mig att jag borde skriva något på vår blogg.
Jag har inte alls slutat röra på mig men det har inte blivit av att jag bloggat. 
Min vägning i måndags tänker jag inte redovisa.  Åt pizza på söndagen och det visade sig såklart på måndagen.   Idag onsdag så ser det bättre ut.
Igår promenerade jag in till stan för att hämta min cykel som haft punka. Sen cyklade jag hem på den.
I morse tog jag en timmes promenad. Sen tränar jag mitt program för armen varje dag också . Det tar ca 20 min.  Till det försöker jag göra 40 situps varje dag.

Maten går väl så där.  Men jag äter inget godis.
Idag ska vi äta en kycklinggryta.  Köpte jordgubbar också . Tänkte fira 4 juli med dom.
Ser fram emot helgen som ska tillbringas i Örebro. Hoppas på fint väder så vi kan vara ute mycket och röra på oss.

Nu försöker vi att kämpa vidare med vårt mål.   Kram på er.

Nu kör vi igen!

Har vilat en vecka från löpningen, men idag var det på tiden att ta upp det igen. Blev en 5km runda på 35 min.. men målet är att komma under 30 min.. Heja!

Jennie du är så duktig som kommit igång med löpningen igen. Heja heja! Nu kämpar vi på!

Sprungit idag

7 + 6 minuter med två minuter promenad emellan kanske! Jag tog i rejält första omgången, orkade egentligen inte, men måste utmana mig om jag ska kunna få upp farten!

Sjukt varmt är det ute i varje fall!

Är det bara för mig som Runkeeper inte fungerar ordentligt, idag tycker den att jag sprungit 4,5 km, fastän det är 3,4 km turen!