I morgon har jag invägning, men jag är lite så där så att jag väger mig lite då och då ändå, men jag skriver bara ner den där ena dagen i veckan. Detta gör att jag märker hur mycket man kan pendla upp och ner mellan dagarna och det är lustigt! Näh, jag får skärpa mig och bara väga mig en gång i veckan, för annars blir jag bara så låg när jag märker att inget händer.
Idag har jag varit ute på tur igen, gick/sprang 6 km ungefär, är på 4 minuters intervaller nu i min löpträning, men de senaste två/tre gångerna så har jag fått så ont i vaderna igen så det är inte lika skoj. För jag orkar springa, men benen orkar inte. Så jag måste fundera ut hur jag ska göra. Jag har en tanke att annan träning måste in, att jag måste börja tänka på muskler mer, vilket gör att jag verkligen borde ta mig till friskis och gå på skivstång, men även yoga/pilates, för att sträcka ut och förlänga musklerna. Vi får se!
Konstig vecka detta förresten, jag jobbade igår, är ledig idag och ska jobba i morgon. Och så är det snart helg igen. I morgon är jag bortbjuden på middag hos en kollega, det ska bli skoj.
Lagar mat och ska ta igen lite tv-serie kikande, kanske att jag också ser en av filmerna jag hyrde - den som heter Oslo 31 augusti, den verkar bra, men kanske är tung. Såg Tintin idag och den var småskoj.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar